טיפול בעיסוי שוודי משולב יוגה עיסוי שוודי משולב יוגה הוא הרבה מעבר לטיפול גוף – זהו מסע שלם של חיבור בין נשימה, מגע, תנועה ורגיעה. השילוב בין שתי השיטות הוותיקות הללו – היוגה שמגיעה מהמזרח, והעיסוי השוודי שמגיע מהמערב – יוצר חוויה טיפולית מאוזנת, עוטפת ומדויקת לגוף ולנפש גם יחד. טיפול בעיסוי שוודי משולב יוגה - העיסוי השוודי מתמקד ברקמות, בשרירים ובמערכת הלימפה. באמצעות לחיצות, משיכות והחלקות עמוקות הוא מסייע לשחרר מתחים, לשפר את זרימת הדם, להפיג כאבים ולהוריד סטרס. במקביל, אלמנטים מתוך היוגה – כמו מתיחות עדינות, תרגילי נשימה, כוונון תנוחות וקשיבות לגוף – משתלבים בתהליך ויוצרים עומק נוסף של נוכחות ופתיחה פיזית ורגשית. הטיפול מתאים במיוחד למי שסובל ממתח כרוני, כאבי גב, קשיי שינה, עייפות, קשיי ריכוז, עומס רגשי או חוסר חיבור לגוף. זהו טיפול נעים ומרגיע מצד אחד – אך אפקטיבי ומעורר תנועה פנימית מצד שני. המטפל עובד מתוך הקשבה – ומזמין את המטופל להשתתף באופן אקטיבי בתהליך דרך נשימה, שחרור, ולעיתים גם הדרכה בתנועה. מדובר בטיפול שמתאים לאנשים בכל גיל ובכל רמת גמישות או כושר, ויכול להת...
ברוכות הבאות ל-Beauty by Polly – הפינה החמה שלך לכל מה שקשור ליופי, טיפוח וביטחון עצמי. כאן תמצאי המלצות כנות על מוצרי קוסמטיקה, טיפים פשוטים ליומיום, שגרות טיפוח מפנקות, השראה לאיפור והמון אהבה לעצמך. בין אם את חובבת ביוטי ותיקה או רק מתחילה להכיר את העולם הזה – הבלוג שלי כאן כדי ללוות אותך, לעזור לך לגלות מה מתאים לך באמת, ולהזכיר לך שהיופי מתחיל מבפנים. כי כל אחת ראויה להרגיש יפה – בדיוק כמו שהיא.